Ismael Sierra de Omnibus SIERRA nos ha agregado en un grupo de Facebook y nos ha pasado los horarios y Turnos  para Carnaval.

SALIDAS DOLORES

Sabado 9 :

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Domingo 10:

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Lunes 11:

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Muchas Gracias


No es ninguna novedad que Kim Kardashian es una de las celebridades más famosas del planeta en este momento.

Y cualquiera que la mira, automáticamente puede notar que una de las partes de su cuerpo que más llama la atención es su trasero, y más en verano.

Y cuando esto ocurre muchas se preguntan…

¿Cómo lo logra?

¿Cómo hace para tener un trasero como ese?

Y a continuación, te vamos a dar algunos consejos acerca de lo que deberías hacer en tu intento de tener unos glúteos como los que tiene la bella Kim Kardashian:

1) Olvídate de las cirugías.

Hoy en día, para tener una cola admirable no es necesario invertir miles de dólares en cirugías. Son demasiado riesgosas y las consecuencias a largo plazo pueden resultar altamente contraproducentes.

Kim Kardashian no se sometió a una cirugía de aumento de glúteos.

Así que tú tampoco deberías hacerlo para obtener buenos resultados.

 2) No hagas dietas extremas.

Hacer dietas extremas puede no solamente afectar tu salud, sino también puede ocasionar un efecto contrario al que estás buscando, que es en este caso, aumentar el tamaño de tus glúteos.

 3) No pases largas horas en el gimnasio.

Ya no es necesario sufrir todo el día en el gimnasio haciendo ejercicios para tener un trasero que atraiga miradas. Hoy en día existen otros métodos para lograr excelentes resultados, sin tener que sufrir demasiado.

 4) No uses jeans “levanta cola” ni cosas parecidas.

Esa no es una solución que realmente resuelva el problema. Puede que eso te pueda sacar de un apuro en algún momento. Pero si deseas usar un vestido o una ropa de baño, entonces te encontrarás en problemas.

Hoy en día existe una solución que te puede ayudar de manera natural y garantizada a aumentar el tamaño de tus glúteos como los de Kim Kardashian.

Puedes leer más al respecto a través del siguiente enlace:

>>Aumenta Tus Glúteos>>

Existen cientos de maneras de aumentar los glúteos, pero la verdad es que muchas de ellas al final no traen los resultados esperados.

Lo que te recomiendo en el enlace anterior es algo que realmente funciona ya que es un método probado que ha sido puesto en práctica exitosamente por cientos de mujeres.


Valentina Graña Portillo, de 16 años, permanece internada en estado delicado en el CTI de CAMS Mercedes, a consecuencia de las lesiones producidas durante el vuelco de un camión, registrado el domingo pasado en horas de la tarde ene el camino que va del balneario La Concordia a ruta 21.

Valentina, quién fue intervenida quirúrgicamente en el Hospital de Dolores, resultó con una lesión hepática, tras caer de la caja del camión. El accidente tuvo otras personas golpeadas.

De acuerdo a la información oficial el camión utilitario KDA 5145 se dirigía hacia Dolores, y aparentemente el conductor P.L. de 35 años, adelantó a un ómnibus que se trasladaba en la misma dirección y sentido, pero con tan mala fortuna que perdió el dominio del rodado, zigzagueó y volcó.

A raíz del vuelco, cayeron los ocupantes de la caja. Estos – que habían sido recogidos tras hacer dedo- resultaron lesionados, así como el conductor, su esposa y su hijo que viajaban en la cabina.

EDITORIAL:

Se recomienda:

  • Tener mucho cuidado con el traslado de personas en las cajas de camionetas y camiones, los cuales deberían ir sentado en el piso y no en las barandas como muchos imprudentes van.
  • Tener cuidado con la ruta a la concordia, ya que es muy angosta y en muchos tramos, en especial en los puentes y alcantarillas se encuentran en muy mal estado.
  • A los motociclistas, utilizar el casco y sobre todo revisar las luces para volver o ir de noche.
  • Por último, andar despacio. Haz que tu viaje se un disfrute, no una tragedia. No vas apurado a trabajar! Vas a divertirte y pasarla bien.


La celulitis es uno de los problemas al que todas las mujeres tenemos miedo, pero la mayoría tiene celulitis. De hecho, hay un estudio que dice que 90% de las mujeres tienen celulitis en alguna parte del cuerpo o la estan desarrollando ahora mismo.

El abultamiento de la piel de naranja es causada principalmente por una acumulación de grasa debajo de la piel.

Muchos factores pueden contribuir a que tengas celulitis, entre ellos, la genética, imbalances hormonales, dieta, estilo de vida, elasticidad de la piel, y problemas del sistema circulatorio.

La buena noticia es que hay muchos alimentos que puedes comer para reducir la celulitis, y también hay muchos alimentos que puedes evitar que estan haciendo que tu cuerpo genere esa fea celulitis. Es importante comer alimentos que balanceen tus hormonas, comidas que ayuden a reducir la inflamación, ricas en sulfuro, comidas que mejoren la circulación de la sangre, y ricas en vitamina C.

Este artículo se enfocará en la dieta necesaria y 1 truco extraño para desvanecer la celulitis mediante el balance hormonal:

* 1 truco para desvanecer la celulitis: Que alimentos evitar

Primero que nada, antes de comenzar a desvanecer la celulitis usando la dieta, es importante que pierdas cualquier exceso de peso. Es cierto que personas delgadas o con sobre peso, ambas pueden desarrollar celulitis igualmente. Pero las libras extra pueden definitivamente hacer el problema para la celulitis aun peor. Estos consejos funcionarán de manera mucho mas efectiva cuando pierdas grasa.

En nuestra batalla para eliminar la celulitis, es importante considerar la hormona del estrogeno. Altos niveles de estrogeno pueden incrementar la generación de celulitis. El estrógeno es responsable de suavizar las fibras de tejido, y actua para debilitar los tejidos conectivos donde los la grasa se deposita. Los niveles de estrogenos pueden estar siendo incrementados por comidas que ni siquiera te imaginas, como por ejemplo el cafe.

El café puede incrementar los niveles de estrógeno hasta en 70%. Otros culpables de aumentar el nivel de estrógeno incluyen los aceites de cocina, excepto el aceite de coco, y todo lo que contiene soya no fermentada.

* Comidas benéficas en la batalla contra la celulitis

En nuestra batalla para balancear las hormonas y mantenerse alejado de los alimentos que incrementen los niveles de estrógenos, aquí hay algunas comidas que puede ayudarte en la batalla contra la celulitis. Come muchos alimentos que contengan fibra, y sean ricos en sulfuro. Alimentos organicos son tambien una gran opcion.

Agrega linaza molida a tu dieta. Otros alimentos que serán muy benéficos para tu dieta contra la celulitis son: semillas chia, que son altos en fibra, quinoa, y alimentos ricos en azufre, como el repollo, semillas de brócoli, coliflor, berro, cáñamo, cebolla, semillas de calabaza, rábanos, col rizada, coles de Bruselas, y espirulina. El azufre es un mineral importante esencial para construir tejido conectivo saludable. También actúa para construir el tejido conectivo y reparación de daños a la misma, lo que mejora el aspecto de la celulitis.

* Conclusión

Siguiendo este consejo una dieta para desterrar la celulitis, puedes reducir en gran cantidad la apariencia de la celulitis. Pero además de estos, hay muchos otros secretos super efectivos que puedes seguir.

Si quieres conocerlos, puedes visitar:

Eliminar la Celulitis Naturalmente!

 

 

El Dpto. de Higiene y Medio Ambiente de la Intendencia de Soriano continúa con el monitoreo de calidad de aguas en las playas para la temporada estival 2013.

De acuerdo a los resultados de los análisis microbilógicos efectuados esta semana se informa que continúan habilitadas para baños por contacto directo las aguas de las playas de Mercedes, “Los Michis”, “El Raviol” e del Puerto de Mercedes, así como también las de Playa de la Agraciada, balneario La Concordia y Península “Timoteo Ramospé” de Dolores.

RECOMENDACIONES:

Además el Dpto. de Higiene recuerda a la población que no se recomienda el baño si se observa masa verde brillante en la orilla o masa pastosa, verde oscuro-amarronada, ya que debe ser objeto de atención de parte de los usuarios de las playas.

También es importante tener en cuenta, que si en el agua aparece una coloración verde clara, con una apariencia similar a yerba dispersa se pueden tomar baños, pero se aconseja a los bañistas, en este caso, que a la salida se laven bien con agua limpia y evitar que los niños se bañen o jueguen en arena o aguas donde se observen manchas verdes, ya que son los más propensos para ingerirlos.

Ya se vive a pleno la nueva temporada de verano en balneario La Concordia, con gran cantidad de visitantes que se acercan a disfrutar de este magnifico lugar junto al río Uruguay.

Allí personal del Municipio de Dolores ha trabajado para dejar al principal balneario del departamento en óptimas condiciones.

  • Se construyeron nuevos quinchos junto a playa “La Bajada”,
  • Se cortó el césped en las zonas de camping,
  • Se pintaron lomos de burro,
  • Se reconstruyeron y pintaron los gabinetes higiénicos,
  • Se colocó nueva cartelería y,
  • Se recuperaron calles que quedaron en mal estado debido a las ultimas lluvias registradas en la zona.

 

mariohornos-nuevosquinchos-www.balneariolaconcordia.com

 

 

mariohornos-imstrabajando-www.balneariolaconcordia.com

FUENTE:

FB de Mario Hornos: https://www.facebook.com/mhornos

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